SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kobieta i

  • Lena - dziennik

    Post
    Trening dla początkujących

    Woda to nie tylko napój ma zapewnić odpowiednią gospodarkę wodną organizmu, filtrować nerki jak masz dużo białka w diecie i odprowadzać toksyny. Pamiętaj odwodnienie = katabolizm Co najmniej raz dziennie mocz powinien być przezroczysty ( wiem że kobietą to trudniej stwierdzić ) Lena ciężar masz tak mieć dobrany w ćwiczeniach że wykonujesz [...]

    Odpowiedzi: 1726 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-03 21:55:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deka Normy

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] miałem takie samo daj kapsel z góry a co do działania to wiecej deki nie biore zle na mnie działa 3 miesiace sie meczylem z dojsciem do normalnosci a ja lubie zabawy z moja kobieta prawde mówiac pała była słaba do tego stres ze ta deka z***ala i juz calkowicie lipa brałem za mało testosteronu 300mg do 300mg deki był to taki lajtowy cykl ale [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1882 Data: 2010-05-04 15:40:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA REDUKCYJNA !!! Czy WSZYSTKO JEST JAK OK ???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    kolega cwiczy w godzinach około 16 :) he piszesz odpuscił a my myslenismy ze Jestes kobietą ze względu na zdjecie :D Dzieki wielkie wiecej info i pytań bedzie potem

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1494 Data: 2010-05-06 18:11:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • faktycznie Iza zla kobieta z Ciebie....te opowiesci o frytkach i maselku ziolowym a tu same laski na redukcji

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-13 18:23:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bo to kobieta a nie facet który ćwiczy... poza tym dziewczyna ma delikatną budowę ciała... i chyba nie spinała się do fotki ;P

    Odpowiedzi: 390 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-15 20:57:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Schudła 100kg w ciągu roku

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja myślę że chudnięcie 1 kg przez średnio 3.5 dnia to przesada. Z zewnątrz to może być dość przyzwoicie wyglądająca kobieta, ale w środku - wrak człowieka. Ciekawe co ją zmotywowało. Pewnie w programie powie dokładnie co i jak, czekam więc na cały odcinek, aby móc obiektywnie ocenić.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3741 Data: 2010-05-15 21:13:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z ta kobieta to nie zrozumiałem o co chodzi do końca :) ja z obserwacji orgaznimu myslę, że w moim wypadku problem jest z węglowodanami i powiniem je ograniczyć. myslalem o następującym rozwiązaniu: - z 2300kcal redukuje na razie do 2000 kcal żaby nie robić szoku la organizmu (poza tym zwiększam ilosć ćwiczeń) - proporcje B/T/WW to 2,3/1,8/0,5 [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5668 Data: 2010-05-16 18:44:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Najszybciej poddająca kobieta otrzyma bluzę i spodenki do grapplingu ufundowane przez firmę C2F. Pozdrawiam Jacek

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 16734 Data: 2010-05-21 13:47:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie dotyczące L-karnityny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przyjmowania l-karnityny jak działa na tą tkankę tłuszczową, z uwagi na to, że dodatkowo stosuję dietę... A powiedzcie mi jeszcze jeżlei można co myślicie o tym, żeby kobieta ćwiczyła ze sztangą? ja dopiero się za to zabieram i liczę tylko na to, że nie ma wielkich szans na zbytnie "rozbudowanie" się?? Bo zależy mi tylko na [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2467 Data: 2010-05-22 01:04:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boldek a stawy

    Post
    Doping

    [...] do użytku weterynaryjnego. " następny który pisze a nie wie o czym, teratogenność to szkodliwość dla płodu,wiec nie może on być teratogenny dla mężczyzn bo z tego co mi wiadomo, mężczyzna płodu raczej mieć nie będzie nawet gdyby był teratogenny, zagrożenie uszkodzeniem płodu bylo by tylko wtedy gdy kobieta będąc w ciąży wbijała by bolda!

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3397 Data: 2010-05-22 10:11:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lena - dziennik

    Post
    Trening dla początkujących

    Ahh to ja dziękuje bardzo za takie "całkiem nie brzydko" za rok musisz napisac ze jest ładnie wtedy bd zadowolony aha no i dziękuje za odwiedziny.W końcu jakaś kobieta w dzienniku Powodzonka.będziesz pod obserwacją

    Odpowiedzi: 1726 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-22 20:23:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (tego 3 dniowego) to nie dam rady go zrobic wiec odpada. Wiem ze kopenhaska ma zla opinie, jak wiekszosc tego typu diet ale kusi mnie. Jeszcze poczekam co Mariusz powie na ten temat. Zbieram sie do napisania rozpiski za wczorajszy trening, bedzie pozniej razem z filmami. Poki co odczuwam ogromna przyjemnosc bycia kobieta, ech... Milego dnia :)

    Odpowiedzi: 811 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-25 09:44:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niskie cisnienie

    Post
    Doping

    [...] tylko sprzet nie bardzo na to pozwala a czy odblok czy towar to u mnie nie ma czegos takiego ze mi sie nie chce , czasami chcial bym zeby mi sie nie chcialo bo czasem z kobieta mam zwarcia o to ze niewyzyty kon jestem ;) yebac yebac tylko to ;d z tym mam problem ze za bardzo bym chcial a w tygodniu nie mam dostepu do swojej na obce nie [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5875 Data: 2010-05-25 21:32:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I tak nas wykancza kobieta, ktora na bulkach z dzemem sile robi

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-25 23:18:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maja sie zaszyla i bedzie atakowac z nienacka (tylko najpierw lunch musi kobieta zjesc)

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-26 18:46:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moj brzuch- moja trauma !!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : Kobieta Wiek : 27 Waga : 63 Wzrost : 170 Obwód klatki : 85 (pod biustem ) Obwód ramienia : 26 Obwód talii : 74 Obwód uda : 55 Obwód łydki : 36,5 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : nie mam pojecia Aktywność w ciągu dnia : głównie praca, ktora wymaga sredniego wysilku Uprawiany sport lub inne formy [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5762 Data: 2010-05-27 20:26:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • straz miejska

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Nie ma najmniejszego problemu. To już nie te czasy gdzie kobieta była tylko od gotowania i sprzątania

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1156 Data: 2010-05-27 23:22:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proste- ja jako watla kobieta moge zjesc jednego schaboszczaka i potem nie jem 3 dni, a tu mlodzieniec 3 kotlety na jednym posiedzeniu

    Odpowiedzi: 781 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-28 09:57:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scyzoryki SPAMują vol.2

    Post
    Informator ŚWIĘTOKRZYSKI

    i tu się mylisz. Kobieta moja zdała dopiero wtedy gdy zachowywała się jak ciota za kierownicą. Wcześniej to rzekome wymuszenia albo wjazd na zablokowane skrzyżowanie. Przy lewoskręcie na światłach kazał czekać aż pierwszy całkiem opuści skrzyżowanie. W normalnych warunkach wjeżdżają 4 samochody. A tu czekaj przed sygnalizatorem. Na kaleki uczą. [...]

    Odpowiedzi: 1350 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-31 22:29:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obrona przed uchwytem z tyłu

    Post
    Sztuki Walki

    d0l4r99 a stosowałeś na treningu kiedyś to? bo na filmiku wygląda na "lekkie",zastanawiam się czy było by to na tyle skuteczne żeby przeciwnik z jeansach poczuł na tyle mocno by puścić uchwyt...no i pozostaje kwestia,gdzie bić jak to kobieta trzyma

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4480 Data: 2010-06-01 01:10:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)